So schön, dass Du hier bist!
____
Mein Name ist Sabrina und ich bin ausgebildete Körpertherapeutin & energetischer Coach mit einer tiefen Leidenschaft für das Wohlbefinden und die Gesundheit meiner Klienten.
Schon seit vielen Jahren widme ich mich mit Hingabe und Engagement der Aufgabe, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperliche und geistige Balance zu finden und zu erhalten.
Was mich dabei ausmacht, ist meine, wie man mir gerne sagt, erfrischende Art, meine Empathie und mein unerschütterlicher Optimismus.
Ich wohne mit meinem Partner am wunderschönen Bodensee, liebe Spaziergänge mit meinem Hund Pedro und bin eine absolute Wasserratte :)
Nur wenn Deine Tasse überfließt, kannst Du anderen etwas von Deiner Energie geben
WARUM ICH MICH AUF DEINE BERUFSGRUPPE SPEZIALISIERT HABE?
Darum bin ich Coach für Frauen
in Gesundheits- & Sozialberufen
Da ich selbst viele Jahre im Gesundheitswesen gearbeitet habe, kenne ich die Herausforderungen und Belastungen, die diese Branchen mit sich bringt, sehr gut. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn die Tage lang und die Anforderungen hoch sind.
Die Erschöpfung, die manchmal überhandnimmt, und der Wunsch, trotz allem weiterzumachen.
Ich verstehe, wie wichtig es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der einen versteht und helfen kann, den richtigen Weg zu finden, ohne dabei den Beruf an den Nagel hängen zu müssen.
Und lass mich ehrlich mit Dir sein: Genauso so jemanden hätte ich dringend gebraucht und mir auch gewünscht.
Deshalb habe ich es mir zur Herzensaufgabe gemacht, genau diese Unterstützung für andere Frauen, die im Gesundheits- oder Sozialwesen arbeiten, zu bieten. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung stehe ich Dir zur Seite, damit Du Deinen Beruf, aber vor allem Dich, mit Freude und Erfüllung ausleben kannst.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass Du Deine Ziele erreichen und Dein volles Potenzial entfalten kannst.
Du bist nicht allein – ich bin hier, um Dich zu begleiten.
DU WILLST MICH IN AKTION SEHEN?
Mein Interview mit
der lieben Franzi
____
Das Interview ist schon ein wenig älter, sprich ohne meine Spezialisierung, spiegelt aber dennoch wider, wofür ich stehe.
Ich spreche über meinen Weg, ThetaHealing®, Yin Yoga und plaudere aus dem Nähkästchen.
Der Ton ist nicht optimal. Darüber muss man jetzt einfach dezent hinweghören.
Viel Freude beim Schauen wünsche ich Dir!
Lass uns nachhaltig Deine Tasse füllen!
LASS MICH TRANSPARENT SEIN
Mein Werdegang & Arbeitserfahrungen
2005
-
2009
Ausbildung zur Sport &-Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin
An der GluckerSchule in Stuttgart begann meine Ausbildung.
Eine wirklich tolle und sehr prägende Zeit, die mich viel Schweiß, Lachtränen und schlaflose Nächte des Lernens gekostet hat. Würde es aber jederzeit genau so wieder machen! :)
2008
-
heute
2008 - die Selbstständigkeit geht los
Ganz klein neben der Ausbildung fing ich an mein Geld zu verdienen. Das hieß ab die Jogginghose und los zu Daimler, Porsche, Bosch, Mahle usw. um die Leute ordentlich z.B. bei der Skigymnastik, der Rückengymnastik oder auch im Personal Training „zu quälen“.
2009
-
2015
Hallo Berufsalltag
Nach der Ausbildung ging dann der Berufsalltag los. Erst Vollzeit selbstständig, dann in Teilzeit angestellt in einem Fitnessstudio in Stuttgart, gefolgt von einem Auslandsaufenthalt im Hilton Hotel in Marsa Alam in Ägypten. Von dort aus ging es anschließend wieder zurück nach Deutschland in eine Physiotherapiepraxis, in der ich bis 2015 arbeitete.
2015
-
heute
Der Breakdown
Nun mag ich auch an diesem Punkt ehrlich zu Dir sein. Nicht alles im Leben ist immer rosig. Auch nicht bei mir. Und so kam es, dass ich mich nach vielen Jahren des Sports und der Betreuung anderer ausgebrannt fühlte. Themen aus meiner Vergangenheit, die ich nicht verarbeitet hatte, holten mich ein. So begann meine ganz eigene Reise durch meine eigenen Wunden. Ich begann der Sporttherapie den Rücken zu kehren und fing in einem Büro im Backoffice zu arbeiten. Ich zog mich weitestgehend zurück, um zu verarbeiten, neue Kraft zu schöpfen und mich auch neu zu entdecken.
aktuell
Mein Neues-Altes Ich
Das Schöne im Leben ist, dass man ist, wer man ist und eine Verwaltungsangestellte bin ich wahrlich nicht:) Durch meine eigene Reise kam ich zum Yin Yoga. Das entfachte in mir wieder das „Unterrichten wollen“, und so machte ich eine Ausbildung darin. Es folgten viele Workshops und kleine Fortbildungen, und so entschloss ich mich 2021 Yin Yoga online zu unterrichten. Puh, war ich damals aufgeregt. Aber ich habe es geschafft. Und irgendwie öffneten sich weitere Türen, und zwar so lange, bis sich mir die Welt des Nervensystems zeigte. Mein persönlicher Game-Changer!
Ich verschlang erst einmal in der Theorie alles, was ich zu dem Thema herausfinden konnte und machte viele somatische Übungen und ein Coaching, dass mir dabei half meine inneren Themen und meinen Stress zu verarbeiten. Seitdem verändert sich mein Leben auf so vielen Ebenen zum positiven, ein wahrer Traum.
Im Laufe der Zeit kam der Wunsch auf, dass ich aber auch wieder etwas zurückgeben möchte. Das Wissen über das Nervensystem und wie es uns wirklich auch heilen kann, wenn wir es einbeziehen, wollte/möchte ich unbedingt nach draußen in die Welt tragen. Also machte ich mich auf die Suche nach einer passenden Ausbildung rund um das Thema. Gesucht, gefunden.
Seit 2023 bin ich Polyvagale Embodiment Trainerin, wohhooo :)
Für mich persönlich schließt sich hier ein Kreis, denn ich arbeite wieder mit Bewegung und dem Körper. Meiner Berufung. Es ist schön, (wieder) auf dem richtigen Weg zu sein.
Meine Qualifikationen
ALLES AUF EINEN BLICK
____
2024 Reiki-Therapeutin i.A., Claudia Detjen, Online
2023 Polyvagales Embodiment Training (PET), Dr. Grassmann, München
2023 Saunameister, Academy of Sports, Online
2022 Yoga und das Nervensystem, Louisa Domhan, Online
2021 ThetaHealing® Practitioner (Basis DNA/ Aufbau DNA / Grabe Tiefer), Birgit Golms, Online
2021 Yin-Yoga-Lehrerin, Yoginzsky, Stuttgart
2018 Yin-Yoga-Lehrerin in Bezug auf Trauma, Angst & Depression, Stefanie Arend, Zürich
2018 Fogo-Sagrado-Therapeutin, Stefanie Kotte, Stuttgart
2009 Sporttherapeutin mit der Fachrichtung Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie beim DVGS, Stuttgart
2008 Staatl. anerk. Sport-& Gymnastiklehrerin, GluckerSchule, Stuttgart