top of page
Frau streckt die Hand vor einem Heißluftballon aus – Symbol für Selbstbestimmung und persönliche Grenzen

ONLINE-KURS

Grenzen setzen mit Leichtigkeit

Für mehr Selbstbestimmung in Deinem Leben

____

LASS UNS DEINE GRENZEN NEU DEFINIEREN!

Stehst Du auch vor diesen Herausforderungen?

____

Du sagst oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst, und fühlst Dich danach schlecht?

Du hast das Gefühl, immer nur für andere da zu sein und dabei Deine eigenen Bedürfnisse zu ignorieren?

Du bist ständig ausgelastet, findest aber nie wirklich Zeit für Dich selbst oder Erholung?

Du merkst, dass Deine Beziehungen mmer mehr in den Hintergrund treten?

 

Hobbys? Me-Time? Zeit, um Löcher in die Luft zu starren? What?!

Alles ein Thema fehlender Grenzen. Ich würde sagen, das ändern wir jetzt.

Mutige Menschen setzen klare Grenzen
-Brené Brown

Persönlicher Raum - Grenze

EIN HOCH AUF GESUNDE GRENZEN

Wer gesunde Grenzen lebt,
ist innerlich freier

Häufig erkennen wir gar nicht, wie bedeutend es ist, unsere persönlichen Grenzen zu kennen und klar zu vertreten.

 

Grenzen sind mehr als ein einfacher Schutz – sie sind der Schlüssel zu einem Leben, in dem Du wieder bei Dir selbst ankommst.

 

Wenn Du weißt, wo Deine Grenzen liegen und diese mit Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit vertrittst, schenkst Du Dir die Freiheit, authentisch und erfüllt zu leben.

 

Du signalisierst anderen, wie Du behandelt werden möchtest, und gibst Dir selbst die Erlaubnis, Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

 

In diesem Raum, den Du für Dich schaffst, findest Du nicht nur Ruhe, sondern auch neue Lebensqualität.

Und genau hier setzt unser Online-Kurs an.

Du lernst, wie Du Deine eigenen Grenzen liebevoll erkennst, sie gestaltest und lebst – ohne Dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Zum Online-Kurs

Pfeil nach links zeigend

GRENZEN SETZEN MIT LEICHTIGKEIT

Dein Fahrplan für echte Grenzen, die Du definierst

____

Mit diesem Online-Kurs machst Du Dich auf die Spur Deiner ganz eigenen Grenzen, mit denen Du Dich wohlfühlst.

Du begegnest Dir nicht nur mental und emotional, sondern auch körperlich, um so Deine Grenzen verkörpern zu können.

Du lernst:

✔️ Was Grenzen überhaupt sind und welche Arten es gibt

✔️ Was es braucht, um Grenzen zu setzen 

✔️ Wie Gefühle wie Wut, Schuld & Scham Deine Grenzen beeinflussen 

✔️ Welche Bedürfnisse es gibt und wie Du ihnen auf die Schliche kommst

✔️ Wie Du Dich von bereits erfahrenen Grenzüberschreitungen erholst

✔️ Wie Du Dein Nervensystem mit ins Boot holst beim gesunden Grenzen setzen

✔️ u.n.v.m

   

DAS ERWARTET DICH

Online-Kurs mit tollen PDF-Präsentationen,

Audios, Reflexionsfragen und Übungen

____

Vorteile des Online Kurses Grenzen setzen

Bereit ?

Pfeil nach rechts zeigend
Workbook

ÜBERZEUGT?

Wie schön, hier geht es zu Deinem Online-Kurs

____

Pfeil nach rechts zeigend

Alle Preise sind Endpreise und enthalten keine Umsatzsteuer gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)

UNKLARHEITEN?

FAQ

____

Wie lange habe ich Zugriffe auf die Inhalte?

Solange wie ich mein Unternehmen betreibe. Und das wird noch sehr lange sein :)

Wann sehe ich erste Erfolge?

Da das Ganze ein Prozess ist, kann ich Dir das leider nicht sagen. Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. 

Kann ich Dich bei Fragen kontaktieren?

Alle technischen Fragen beantworte ich Dir sehr gerne. Du kannst mir dazu eine E-Mail schreiben unter hello@sabrinakubitschko.com. Fragen, die zum Inhalt des Programmes gehören, kann ich Dir leider nicht beantworten.

Du kannst aber sehr gerne ein SeelenZeit Coaching buchen. Darin können wir dann Fragen zum Inhalt gerne klären und ich kann Dich weiter in Deinem Prozess unterstützen. Dabei erhältst Du auf Dein 1. SeelenZeit Coaching bei mir einen Rabatt von 50 %. Schaue dazu einfach auf die Willkommensseite. Dort findest Du den Gutschein-Code.

Wie komme ich auf meinen Kurs?

Du möchtest in Deinen Kurs? Prima, gehe auf meine Website www.sabrinakubitschko.com, klicke rechts oben auf den Button 'Mein Bereich'. Melde Dich an. Nach Deiner Anmeldung kommst Du in Dein Profil.

Dort klickst Du auf 'Mehr' und dann auf 'Meine Programme'. Dort findest Du dann Deinen Online-Kurs.

bottom of page