Lass Dich gerne inspirieren &

Wie Du aufhörst, Dich selbst zu übergehen – mit 3 Hebeln, die Dich wirklich tragen Vielleicht hast Du schon gelernt, Grenzen zu setzen. Vielleicht dachtest Du, es würde sich sofort leichter anfühlen. Nach mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Mehr Raum für Dich. Endlich nicht mehr ständig erreichbar sein. Nicht mehr bei jedem „Kannst Du kurz…?“ innerlich zusammenzucken. Nicht mehr dieses Gefühl, permanent über Deine eigenen Grenzen zu gehen. Und trotzdem… Irgendwo auf dem Weg hat sich et

Vielleicht kennst Du das… Da ist diese eine Person um Dich herum, die Dir immer wieder Energie raubt. Durch diese übertriebene Positivität, die man kaum aushalten kann. Und schon bist Du wieder dabei, Dich zu erklären. Dich anzupassen. Dich klein zu machen. Kennst Du dieses Ziehen im Bauch, wenn Du spürst: „Oh nein, schon wieder diese Situation…“? Heute schauen wir uns genau an, was da passiert – und wie Du in solchen Momenten bei Dir bleiben kannst , ohne dass es Dich aufzeh

Manchmal hat man einfach das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein. Als würde etwas fehlen. Oder als sei man nicht mehr ganz vollständig....