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ONLINE-KURS

Endlich frei ohne schlechtes Gewissen - 

Mehr Zeit für Dich durch gesundes Grenzen setzen

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LASS UNS DEINE GRENZEN NEU DEFINIEREN!

Stehst Du auch vor diesen Herausforderungen?

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Dein Chef ruft Dich im Frei an, ob Du nicht doch noch die Nachtschicht übernehmen kannst und Du hörst Dich schneller Ja sagen, als die Polizei erlaubt.

Endlich hast Du frei, aber Dich plagt irgendwie ein schlechtes Gewissen.

Von Kollegin Susi lässt Du Dir ständig Überstunden aufschwatzen und ihre Berichte schreibst Du mittlerweile auch schon.

Du bist zunehmend frustrierter und auch ausgelaugter, weil Du nur noch arbeitest und keine Zeit für Erholung hast.

Deine Freunde und Familie beschweren sich, Dich kaum noch zu sehen.

Hobbys? Me-Time? Zeit, um Löcher in die Luft zu starren? What?!

 

Schluss damit! Es wird Zeit, Deine Grenzen zu setzen und Dein Leben zu leben!

"Mutige Menschen setzen klare Grenzen"
Brené Brown

EIN HOCH AUF GESUNDE GRENZEN

Wer gesunde Grenzen lebt,
ist innerlich freier

Häufig erkennen wir gar nicht, wie bedeutend es ist, unsere persönlichen Grenzen zu kennen und klar zu vertreten.

 

Grenzen sind mehr als ein einfacher Schutz – sie sind der Schlüssel zu einem Leben, in dem Du wieder bei Dir selbst ankommst.

 

Wenn Du weißt, wo Deine Grenzen liegen und diese mit Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit vertrittst, schenkst Du Dir die Freiheit, authentisch und erfüllt zu leben.

 

Du signalisierst anderen, wie Du behandelt werden möchtest, und gibst Dir selbst die Erlaubnis, Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen.

 

In diesem Raum, den Du für Dich schaffst, findest Du nicht nur Ruhe, sondern auch neue Lebensqualität.

Und genau hier setzt unser Online-Kurs an.

Du lernst, wie Du Deine eigenen Grenzen liebevoll erkennst, sie gestaltest und lebst – ohne Dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Zum Online-Kurs

Grenzen setzen
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ENDLICH FREI OHNE SCHLECHTES GEWISSEN - DER ONLINE-KURS

Dein Fahrplan für echte Grenzen, die Du definierst

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Mit diesem Online-Kurs machst Du Dich auf die Spur Deiner ganz eigenen Grenzen, mit denen Du Dich wohlfühlst.

Du begegnest Dir nicht nur mental und emotional, sondern auch körperlich, um so Deine Grenzen verkörpern zu können.

Du lernst:

✔️ Was Grenzen überhaupt sind und welche Arten es gibt

✔️ Was es braucht, um Grenzen zu setzen 

✔️ Wie Gefühle wie Wut, Schuld & Scham Deine Grenzen beeinflussen 

✔️ Welche Bedürfnisse es gibt und wie Du ihnen auf die Schliche kommst

✔️ Wie Du Dich von bereits erfahrenen Grenzüberschreitungen erholst

✔️ Wie Du Dein Nervensystem mit ins Boot holst beim gesunden Grenzen setzen

✔️ u.n.v.m

   

DAS ERWARTET DICH

Online-Kurs mit tollen Videos, Audios, Reflexionsfragen und Übungen

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8 Präsentationen (1).png

Bereit ?

Workbook

ÜBERZEUGT?

Wie schön, hier geht es zu Deinem Online-Kurs

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UNKLARHEITEN?

FAQ

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Wie lange habe ich Zugriffe auf die Inhalte?

Solange wie ich mein Unternehmen betreibe. Und das wird noch sehr lange sein :)

Wann sehe ich erste Erfolge?

Da das Ganze ein Prozess ist, kann ich Dir das leider nicht sagen. Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. 

Kann ich Dich bei Fragen kontaktieren?

Alle technischen Fragen beantworte ich Dir sehr gerne. Du kannst mir dazu eine E-Mail schreiben unter hello@sabrinakubitschko.com. Fragen, die zum Inhalt des Programmes gehören, kann ich Dir leider nicht beantworten. Du kannst aber sehr gerne eine ThetaHealing Stunde buchen. Darin können wir dann Fragen zum Inhalt gerne klären und ich kann Dich weiter in Deinem Prozess unterstützen.

Wie komme ich auf meinen Kurs?

Du möchtest in Deinen Kurs? Prima, gehe auf meine Website www.sabrinakubitschko.com, klicke rechts oben auf den Button 'Mein Bereich'. Wenn Du dort das 1. Mal bist, registriere Dich. Nach Deiner Anmeldung kommst Du in Dein Profil.

Dort klickst Du auf 'Mehr' und dann auf 'Meine Programme'. Dort findest Du dann Deinen Online-Kurs.

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