Lass Dich inspirieren …

Viele, unzählige Blogartikel (inklusive meinem ➡️ Blogartikel „ 7 wichtige Schritte, auf Deinem Weg zu gesunden Grenzen “) geben Dir Tipps, Tricks und noch mehr Ratschläge: Wie Du endlich „Nein“ sagst, Deinem Chef die Meinung geigst, Deiner Freundin absagst. Und ja, das ist gut so. Ehrlich. Aber alle vergessen eins:  Sie fokussieren sich auf den Mangel. Auf das, was Du vermeintlich nicht kannst. Nämlich: Grenzen setzen. Was, wenn das falsch ist? Was, wenn Du schon längst Gren

Heute mag ich Dir etwas schenken: eine süße Yin-Yoga-Einheit, die Dich sanft in den Schlaf begleitet. 💤 Die Session ist ganz einfach...

Du versuchst, positiver zu denken. Du meditierst, journalst, wiederholst Affirmationen. Und trotzdem fühlt sich alles schwer an. Als...