Weißt Du, wer Du wirklich bist?
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In Dir liegt eine unerschöpfliche Kraft und Einzigartigkeit, die nur darauf wartet, sich vollständig zu entfalten.
Doch mit der Zeit haben sich Schichten darübergelegt: alte Verletzungen, unterdrückte Gefühle, Zweifel, Ängste – und der ständige Versuch, zu funktionieren.
Vielleicht hast Du gelernt, Dich anzupassen, stark zu sein oder Deine wahren Gefühle zu verstecken, um nicht verletzt zu werden. All das hat Dich geschützt – und gleichzeitig Dein wahres Selbst verdeckt.
Aber weißt Du was? Dein wahres Selbst ist immer noch da. Es wartet darauf, wieder sichtbar zu werden.
Was wäre, wenn…
… Du loslassen könntest, was Dich zurückhält?
… Du wieder mit Dir selbst verbunden wärst – klar, frei und voller Energie?
… Du Dein Leben endlich nach Deinen eigenen Vorstellungen leben würdest?
Drei Dinge hindern uns oft daran, wirklich wir selbst zu sein:
1. Stress, der uns aus der Mitte reißt und auf Autopilot schaltet.
2. Fehlende Grenzen, die dazu führen, dass wir uns überfordern und uns selbst vergessen.
3. Energetische Blockaden, die tief im Inneren wirken und uns zurückhalten.
Doch wenn wir diese drei Ebenen in Balance bringen, geschieht etwas Magisches:
Du kommst zurück zu Dir. Und alles beginnt sich zu verändern.
Manchmal ist es nötig, loszulassen, um Platz für das zu schaffen,
was kommen soll.
- Paulo Coelho
Hi, ich bin Sabrina!
Spiritueller Coach & Körpertherapeutin
Ich habe auf meinem eigenen Weg – und in der Arbeit mit vielen wundervollen Klient:innen – immer wieder gesehen:
Es sind oft alte Wunden, unerlöste Emotionen und energetische Blockaden, die uns davon abhalten, wirklich frei zu leben.
Es ist mein Herzensanliegen, Dich auf Deiner Reise der Selbstentdeckung zu begleiten.
Ich unterstütze Dich dabei, loszulassen, was Dich schwer macht – und das in Dir zu stärken, was längst da ist:
Deine Intuition, Deine Kraft, Dein ureigener Weg.
Denn tief in Dir weißt Du längst, wer Du wirklich bist.
Ich helfe Dir, Dich wieder daran zu erinnern.
Meine Angebote
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Wenn Deine Energie nicht frei fließt, fühlst Du es – im Körper, in Deinen Gedanken, in Deiner Lebenskraft.
Energiearbeit bringt Dich wieder zurück in Deine Mitte und erinnert Dich an Deine natürliche Stärke.
Das SeelenZeit Coaching unterstützt Dich dabei, tief sitzende Blockaden zu lösen – damit Du den Platz einnimmst, der Dir zusteht.
Channeling öffnet den Raum für wegweisende Botschaften aus der geistigen Welt – für neue Perspektiven, Klarheit und innere Führung.
Energiearbeit
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Stress hat viele Gesichter – innere Unruhe, Anspannung, Grübelschleifen, Erschöpfung.
Oft merken wir gar nicht, wie sehr er unser Nervensystem belastet.
In meinen Yin Yoga Stunden lernst Du, den Körper zu entspannen und Deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Mit sanften Bewegungen und gezielten Atemtechniken aktivieren wir Dein parasympathisches Nervensystem – für mehr Entspannung, Regeneration & inneren Ausgleich.
Zusätzlich begleitet Dich mein Online-Kurs „Innere Ruhe“ dabei, in nur 14 Tagen eine einfache, aber wirksame Routine aufzubauen, die Dir hilft, nachhaltig Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.
Stressbewältigung
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Gesunde Grenzen sind die Grundlage für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben. Doch viele von uns haben nie gelernt, sie wirklich zu spüren – geschweige denn, sie klar zu kommunizieren.
In meinem selfpaced Online-Kurs „Grenzen setzen mit Leichtigkeit“ begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen & ihnen den Raum zu geben, den sie verdienen.
Du lernst, wie Du Grenzen klar und liebevoll setzt – ohne Schuldgefühle oder schlechtes Gewissen.
Für ein Leben, in dem Du Dich nicht mehr zurücknimmst, sondern in Deiner Kraft bleibst.
Zum Online-Kurs "Grenzen setzen mit Leichtigkeit" geht es hier.
Grenzen setzen
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UND FALLS DU GANZ IN RUHE EINTAUCHEN WILLST
Schnapp Dir eine Tasse Tee &
schau in meinem Blog vorbei
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