Es beginnt mit einem Blick nach innen
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Was hält Dich nachts wach?
Welche Veränderung ruft nach Dir?
Was hast Du bisher vor Dir versteckt?
Was möchtest Du nicht länger ignorieren?
Diese oder ähnliche Fragen sind der Anfang – der erste Schritt zu einem Leben, das sich nach Dir anfühlt.
Aber oft sind es innere Mauern, die uns davor schützen, wirklich hinzuschauen:
Alte Verletzungen, Zweifel und Ängste, die uns zurückhalten,
und dieser Druck, der uns zwingt, weiterzumachen – auch wenn wir längst erschöpft sind.
Diese Schutzmechanismen verhindern, dass wir bei uns ankommen und die Veränderung,
die wir uns so dringend wünschen, wirklich zulassen.
Doch genau jetzt darf sich das verändern.
Dein Weg zurück zu Dir beginnt hier.
Manchmal ist es nötig, loszulassen, um Platz für das zu schaffen,
was kommen soll.
- Paulo Coelho
♡ - WILLKOMMEN
In meiner Welt!
Vielleicht bist Du nicht zufällig hier.
Vielleicht ist da etwas in Dir, das sich gesehen und verstanden fühlen will. Etwas, das spürt:
Jetzt ist die Zeit, nach innen zu schauen.
Ich bin Sabrina – spiritueller Coach & Körpertherapeutin. Und ich liebe es, Menschen in ihre eigene Tiefe zu begleiten. Sanft. Echt. Mit offenen Augen und offenem Herzen.
Meine Arbeit ist geprägt von eigener Erfahrung, vielen Jahren Körper- und Energiearbeit
und einem tiefen Vertrauen in das, was unter der Oberfläche wirkt.
Wenn Du magst, begleite ich Dich ein Stück auf Deinem Weg – zurück in Deine Kraft, zu Deinem inneren Leuchten.
Meine Angebote
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Manchmal braucht es nur einen Impuls. Einen Moment, um aus dem Stress auszusteigen. Ein klares Nein.
Oder liebevolle Energie, die wieder ins Fließen kommt.
Hier findest Du Angebote, die Dich zurück zu Dir bringen.
Schau Dich gern um und spür, was Dich anspricht.
Was hält Dich wirklich davon ab, Dein Leben frei und erfüllt zu leben? Welche alten Lasten wollen jetzt losgelassen werden? Gemeinsam entwirren wir, was Dich bremst, und öffnen Raum für Klarheit und Veränderung.
YinChaKi®
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Im Yin Yoga schenkst Du Deinem Körper genau das, was er so oft vermisst: Raum, Ruhe und liebevolle Aufmerksamkeit.
In passiven Haltungen darfst Du loslassen – Schicht für Schicht. Stress, Anspannung und innerer Druck dürfen gehen.
YIN YOGA
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Klare Grenzen sind ein Akt der Selbstliebe. Dieses Workbook begleitet Dich dabei, Deine Bedürfnisse zu erkennen und mutig Nein zu sagen – ohne Schuldgefühle. Genau richtig für Dich, wenn Du lernen möchtest, mehr Raum für Dich zu schaffen.
Erfahre mehr
Grenzen setzen
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UND FALLS DU GANZ IN RUHE EINTAUCHEN WILLST
Schnapp Dir eine Tasse Tee und
schau in meinem Blog vorbei
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