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LASS UNS KLEINE ROUTINEN ENTWICKELN!
Denn vielleicht findest Du Dich hier wieder
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Dein Berufsalltag stresst Dich?
Du fühlst Dich oft ausgelaugt?
Stress ist Dein zweiter Vorname?
Du stehst ständig unter Strom?
Keine Zeit, alles umzukrempeln?
Du willst endlich durchhalten &
weniger Stress empfinden?
Das ist Deine Chance, mit kleinen Schritten Großes gegen den Stress zu bewirken.
Bist Du bereit?
Viele Gewohnheiten sind ein ganzes Leben
STRESSFREIER IN 14 TAGEN
Dein Habit-Kurs für mehr Leichtigkeit
Du arbeitest im Gesundheits- oder Sozialwesen und gibst täglich Dein Bestes – doch dabei bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: Du selbst.
Du hast viel zu tun – mit Deinen Klienten oder Patienten, mit Kollegen, dazu kommen die eigenen Kinder, der Haushalt, all die unzähligen To-Dos.
Die körperliche und psychische Belastung ist hoch, der Stress allgegenwärtig und die Gefahr von Erschöpfung und Burn-out ist real.
Wie wäre es, wenn Du Dir genau in diesem Chaos eine Mini-Zeitinsel schaffen könntest, die Dir hilft, den Stress zu reduzieren und Dich wieder aufzuladen – und das ohne zusätzlichen Aufwand?
In meinem 14-Tage-Habit-Kurs lernst Du, wie Du Mini-Gewohnheiten etablierst, die Dir wirklich guttun und den Alltag erleichtern.
Dabei geht es nicht um stundenlange Auszeiten oder riesige Veränderungen, sondern um gezielte Pausen, auf die Du Dich wirklich freust.
Wäre das nicht was für Dich?
IN KLEINEN SCHRITTEN ZU INNERER RUHE - DER ONLINE-KURS
Damit sich Dein System wieder beruhigen kann
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Was Dich in diesem Kurs erwartet:
✔️ Mini-Zeitinseln: Täglich über 14 Tage nur max. 5 Minuten, die Du gezielt für Dich nutzt, um Deinen Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken. Diese kleinen Gewohnheiten wirken wie eine Mini-Burnout-Prävention, die Dir dabei hilft, für einen Moment durchzuatmen.
✔️ Klar und einfach: Die Übungen sind so gestaltet, dass Du sie problemlos in Deinen vollen Alltag integrieren kannst – ohne dass Du Dich für zusätzliche Stunden freischaufeln musst. Außerdem erhältst Du alle Übungen in reiner Textform, ohne viel Schnickschnack, damit Dein System sich nicht noch mehr überlädt.
✔️ Langfristigkeit: Eine einzige Übung, die Du regelmäßig für 5 Minuten praktizierst, kann oft einen deutlich größeren Unterschied machen, als Dir viele Übungen vorzunehmen, die im Alltag nicht umgesetzt werden. Der Schlüssel liegt in der Einfachheit – sie hilft Dir, nachhaltig dranzubleiben, weil Du Dich nicht überfordert fühlst und die Umsetzung realistisch bleibt.
✔️ Mehr Leichtigkeit: 13 Tage lang stelle ich Dir verschiedene Übungen vor, die Deinen Stress reduzieren können. Am Tag 14 wählst Du die Übung aus, die Dir am meisten geholfen und die Dir am besten gefallen hat. Diese etablierst Du ab sofort in Deinem Alltag und schaffst Dir so eine Mini-Auszeit, die Deinen Alltag spürbar erleichtert. Ganz einfach und leicht, aber mit einem echten Unterschied in Deinem Leben.
✔️ Überblick: Zu Beginn erhältst Du eine Tabelle, in der Du notieren kannst, wie die einzelnen Übungen auf Dich gewirkt haben. So kannst Du am Ende entspannt zurückblicken und genau wissen, welche Übung Dir am meisten hilft.
Kleine Routinen sind Anker in einem bewegten Alltag
ÜBERZEUGT?
Wie schön, hier geht es zu Deinem Online-Kurs
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Alle Preise verstehen sich ohne Umsatzsteuer
gemäß § 19 UStG.
UNKLARHEITEN?
FAQ
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Wie lange habe ich Zugriffe auf die Inhalte?
Solange wie ich mein Unternehmen betreibe. Und das wird noch sehr lange sein :)
Kann ich Dich bei Fragen kontaktieren?
Alle technischen Fragen beantworte ich Dir sehr gerne. Du kannst mir dazu eine E-Mail schreiben unter hello@sabrinakubitschko.com. Fragen, die zum Inhalt des Programmes gehören, kann ich Dir leider nicht beantworten. Du kannst aber sehr gerne eine ThetaHealing Stunde buchen. Darin können wir dann Fragen zum Inhalt gerne klären und ich kann Dich weiter in Deinem Prozess unterstützen. Dabei erhältst Du auf Deine 1. ThetaHealing Stunde bei mir einen Rabatt von 50 %. Schaue dazu einfach auf die Willkommensseite. Dort findest Du den Gutschein-Code.
Wie komme ich auf meinen Kurs?
Du möchtest in Deinen Kurs? Prima, gehe auf meine Website www.sabrinakubitschko.com, klicke rechts oben auf den Button 'Mein Bereich'. Melde Dich an. Nach Deiner Anmeldung kommst Du in Dein Profil.
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